A. QUÉ ES EL PORTEO ERGONÓMICO

Si algo extraño continuamente es volver a portear a mis bebés prácticamente todo el día pues no he utilizado carritos con ellos, el amor que ha despertado el porteo en mi ha derivado a querer transmitir a las familias lo maravilloso que resulta llevar a nuestros bebés cerquita de nuestros cuerpos de forma continua.

Portear a nuestros bebés/hijos les ofrece muchas ventajas tanto en el plano físico y psíquico así como a nosotros, proporcionando un feedback positivo devolviéndonos la felicidad de nuestros bebés una satisfacción y aumento de autoestima al estar criándoles bien.

Uno de las dudas que nos surgen cuando queremos apostar por el porteo y no fracasar sería elegir “el mejor portabebé para nuestro bebé”,  cada portabebé será variable en cuanto a la elección del mismo según la experiencia con los mismos, situación personal que vivamos o si es el primer hijo o segundo o tercero, y no siendo igual de “fabuloso” un determinado portabebé para mi vecina que para mí pues factores como el tamaño del progenitor también puede influir para que vayamos bien o mal con un portabebé determinado.

Por ello siempre se aconseja preguntar a las personas que se dedican a ello profesionalmente para una acertada elección y pudiendo ampliarse la misma de comprar una bandolera a pasar a los meses a una mochila.

Lamentablemente, se sigue viendo muchos portabebés no ergonómicos serían aquellos portabebés que no permiten una posición idónea adecuada al desarrollo fisiológico del bebe no permitiendo una postura apta conforme al desarrollo del mismo.

Estos portabebés dejan las piernas colgando cayendo todo el peso del bebé sobre los genitales. Además son productos duros que no acompañan la espalda del bebé y no sujetan la cabeza.

¿Cuáles serían los portabebés ergonómicos? Lo que garantizan un desarrollo correcto de los bebés, la higiene postural de los progenitores y la protección y seguridad de llevarlos correctamente. Los puntos más importantes para que se considere ergonómico son:

Que permita sin forzar la curvatura natural de la columna del bebé en forma de “C”.

La postura ranita: flexión de caderas y rodillas, y abducción y rotación externa de caderas.

Ofrecer un soporte adecuado para la cabeza del bebé.

Un panel flexible que se adapta al cuerpo del bebé.

Una posición del bebé en vertical mirando hacia nosotros nunca mirando al mundo.

Cuando nos encontramos con una mochila no ergonómica nos damos cuenta de que presenta un panel rígido que fuerza al bebé a llevar la espalda recta en exceso. Este tipo de mochilas no respetan el crecimiento propio y diferente de cada bebé.

B. TIPOS DE PORTABEBÉS ERGONÓMICOS. CÓMO ELEGIR EL QUE MEJOR SE AJUSTA A TU FAMILIA Y A TU BEBÉ

¿Cuáles son los tipos de portabebés ergonómicos que podemos encontrarnos?

Fulares

Podemos encontrar fulares de punto elástico, de punto semielástico o de tejido plano (tejidos o rígidos). Son una tela rectangular cuyas medidas suelen ser 2.20 -5.60  metros. Los fulares son los portabebés más versátiles ya que permiten diferentes nudos y formas de ajustar adaptándose a la etapa de cada bebé y su crecimiento.

Estos fulares están confeccionados expresamente para el porteo ajustándose punto por punto al bebé. Es quizás el portabebés más versátil porque, una vez que le pillas el tranquilo, resulta muy cómodo para el bebé y el porteador. Los fulares reparten de forma óptima el peso por nuestra espalda siendo un producto muy agradable. Puedes encontrar fulares de este tipo aquí y aquí

Muchas familias comienzan por fulares elásticos o semielásticos lo cual está muy bien para empezar porque son portabebés fáciles de usar. Es importante asegurarnos de que lo ajustemos bien y de sujetar correctamente la cabecita del bebé. Los fulares elásticos son estupendos, pero tenemos que tener en cuenta que conforme el bebé crece pierden capacidad de sostén y rebota, así que en este punto es interesante explorar nuevos tejidos. Puedes encontrar portabebés elásticos aquí.

 Bandoleras

Una bandolera es una tela rectangular rematada con dos anillas de aluminio ideadas para el porteo y se puede utilizar desde el nacimiento hasta el final del porteo. Se puede colocar delante, en el lateral y también a la espalda.

Es un portabebés que cuenta con la ventaja de que es muy rápido de utilizar porque permite dar de mamar con rapidez y facilidad. No ejerce presión en la zona abdominal inferior y resulta muy cómodo para mujeres con problemas en el suelo pélvico y embarazadas, así como para bebés que gatean o caminan porque pueden subir y bajar con facilidad. Es un portabebé que ocupa poco sitio y se puede tener guardado en el bolso si es necesario.

Como desventaja las bandoleras son asimétricas y no reparten el peso en ambos hombros por lo cual para cuando el bebé ya es grande no se aconseja para grandes caminatas. Puedes encontrar bandoleras aquí.

Mochilas ergonómicas

Son uno de los portabebés más demandados al considerarse fáciles de utilizar y rápidos de colocar. Se pueden usar desde el nacimiento hasta el final del porteo, aunque hay que tener en cuenta la talla de la mochila y si ésta es evolutiva o no evolutiva.

Las evolutivas son mochilas que se adaptan al cuerpo del bebe con telas de fular vienen preparadas con ajustes que van cambiándose conforme va creciendo el bebé, adaptándose a su biomecanicidad y fisionomía del bebé. 

Desde los primeros meses

Algunas se podrán utilizar desde el nacimiento ( 3.5 kg) y otras entorno a los 2 o 3 meses como Emeibaby, Fidella Fusión, Baby Monkey, Buzzidil, Kokadi Flip, Lenny Lamb, Caboo etc. Puedes encontrar la Mochila Portabebés Kokadi Flip aquí.

Mochilas recomendadas desde los 6 meses

Las mochilas no evolutivas no tienen sistemas de ajuste al cuerpo del niño, por lo que se podrán usar cuando el niño se siente por sí mismo. Su panel suele ser de loneta por lo que será la espalda del bebé quién se adapte al producto. Suelen llevar adaptadores para según el fabricante utilizarlas antes de los seis meses pero no permiten vascular bien al bebé ni conseguir la postura buscada cuando hablamos de ergonómico. Entre estas se encuentran la Boba, Manduca, Ergobaby. Puedes encontrar tu Mochila Manduca aquí y aquí. Y accesorios que alargan su vida aquí.

Mei tai

El mei tai es un portabebé ergonómico a medio camino entre el fular y la mochila ergonómica que se puede usar desde el nacimiento pero teniendo en cuenta que sea evolutivo, que se adapte al cuerpo del bebé. Puedes encontrar el Mei Tai Evolutivo Kokadi TaiTai aquí

Los no evolutivos no presentan sistemas de ajuste al cuerpo del niño por lo que habrá que esperar a que se siente por sí mismo. Puedes encontrar otros modelos de Mei Tai aquí.

Otros portabebés

Estos sólo son algunos de los portabebés que existen. Dentro de la amplia gama de portabebés podemos encontrar otros como portabebés ligeros (tonga, suppori etc), ombuhimos que son como mochilas pero sin cinturón, y otros más.

Y además…

Es cierto que con tantos portabebés uno no sabe por dónde empezar. Ninguno es excluyente entre sí pudiendo empezar con uno y después comprar otros por según que momentos del día, estación del mes, o tiempo de porteo utilizaremos más uno u otro. Muchas veces el bebé llora con el portabebé o no vamos cómodos y nos molesta o hace daño, y surgen tantas dudas entorno al porteo que lo mejor es consultar para no fracasar.

Si vamos a portear es aconsejable asistir a charlas sobre porteo ergonómico. Seguro que cerca de vosotros os pueden enseñar a portear y resolveros las dudas algunas de las asesoras de porteo que existen bien mediante un taller individual, grupal u on line.

Os invito a lanzaros y comenzar a portear, si nos equivocaremos, pero como todo como cuando empezamos a conducir necesitamos horas de aprendizaje para manejar el portabebé elegido correctamente.

Alicia Orce Lázaro es madre de 3 hijos, psicóloga clínica y asesora de porteo certificada en Entrenudos en Zaragoza. 

Aboga por una crianza respetuosa o al menos lo intenta. Porteó a su segundo hijo muchísimo hasta que él quiso. Cuando nació su tercera hija salieron del hospital con la bandolera puesta y han ido juntas a todas partes con fulares, bandolera, mochila ergonómica, meithai etc.…delante, detrás, en la espalda… asegura que porteando se puede prescindir por completo de del carro.

Cuenta con una gran experiencia, así como una continua formación que traslada en sus charlas y asesorías, conociendo las inseguridades de los propios padres y su desconocimiento en este terreno del mundo del porteo. Son muchas familias que ha atendido y han confiado en ella para saber más acerca de los diferentes portabebés y tipos, asesorando según las necesidades de cada madre y padre.

Si quieres conocer más la labor de Alicia puedes encontrarla aquí: 

Tel +34 629337444

alicia@yoporteotuporteas.es

www.yoporteotuporteas.es